1 dose de bractées de tilleul
1 dose de feuilles séchée de verveine citronnée
1 dose de fleurs séchée de reine des prés (Filipendula ulmaria)
1 dose d'épluchures de poires
1 dose de fleurs d'hibiscus (Bissap)
le tout passe au cutter (moulin a café)
1 cs par tasse
9 minutes d'infusion
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