Recette soupe de fanes de radis

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noemiedumas
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Recette soupe de fanes de radis

Message par noemiedumas »

Bonjour à toutes et à tous,
je vous partage cette recette de soupe de fanes de radis, objectif zero gaspi:

Ingrédients :
  • 2 bottes fanes de radis bien lavées
  • 1 pomme de terre moyenne épluchée et coupée en morceaux
  • 1 oignon émincé
  • 1 gousse d’ail hachée
  • 750 ml bouillon de légumes
  • 2 cuillères à soupe crème fraîche ou fromage frais optionnel
  • 1 cuillère à soupe huile d’olive
  • sel et poivre au goût
  • croûtons ou graines de courge optionnel pour la garniture
    Instructions
  1. Lavez soigneusement les fanes de radis pour retirer la terre. Égouttez-les bien.
  2. Dans une casserole, faites chauffer l’huile d’olive à feu moyen. Ajoutez l’oignon et l’ail, et faites-les revenir jusqu’à ce qu’ils soient translucides.
  3. Incorporez les fanes de radis et la pomme de terre coupée en morceaux. Faites revenir 2 à 3 minutes pour les attendrir.
  4. Versez le bouillon de légumes, portez à ébullition, puis réduisez le feu et laissez mijoter pendant 15 minutes, jusqu’à ce que les pommes de terre soient tendres.
  5. Utilisez un mixeur plongeant ou un blender pour obtenir une texture lisse et homogène. Ajoutez la crème fraîche si désiré, et mélangez.
  6. Salez, poivrez, et servez chaud. Garnissez de croûtons ou de graines pour ajouter du croquant.
Je l'ai essayée et adoptée.
Si vous essayez aussi, dites moi ce que vous en pensez.

Merci,

Noémie
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Zara
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Re: Recette soupe de fanes de radis

Message par Zara »

je fait souvent cette soupe , et j'ajoute deux poignées d'ortie par botte de radis
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